Reklamı Geç
script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-9506100484003570" crossorigin="anonymous">

Gripten korunmak için bunları deneyin

Gripten korunmanın başlıca yolu vücut direncinin düşmesini engellemekten geçer. Bu nedenle mevsim özelliklerine uygun giyilmeli, bol sulu gıdalar, taze meyve ve sebze tüketilmelidir.

Gripten korunmak için bunları deneyin
  • Gripten korunmanın başlıca yolu vücut direncinin düşmesini engellemekten geçer. Bu nedenle mevsim özelliklerine uygun giyilmeli, bol sulu gıdalar, taze meyve ve sebze tüketilmelidir. 
  •  

    Tahin-pekmez, bal kışın vazgeçilmezleri arasındadır ve iyi bir koruyucudur.

    Bol bol C vitamini alın. Turunçgillerde C vitamini oldukça fazladır.

    Sarımsak; içeriğindeki sülfür sayesinde virüs öldürme özelliği bulunmakta ve grip olma riskini azaltır.

    Yeşil yapraklı sebzeler bağışıklık sistemini gribe karşı güçlendiren sebzelerdir.

    Hergün mutlaka bol su için.

    Mentol, okaliptüs ve nane gibi kokuların olduğu bir buhar banyosu yapın. Bu üst solunum yollarınızın rahatlamasını sağlayacaktır. Bunun için; kaynamış bir suyun içine, bu yağlardan herhangi birini damlatın. Başınızı bir bez ile kapatıp, 5-10 dakika bu havayı soluyun. Daha rahat nefes alacaksınız.

    Gribin özel bir ilacı yoktur. Antibiyotik fayda yerine zarar verir. Onun yerine doğal yollara başvurun.

    İnsan vücudu hastalıklarla savaş halinde iken fazla miktarda enerji sarf eder. Bu nedenle, iyileşme sürecinde istirahat çok önemlidir.

script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-9506100484003570" crossorigin="anonymous">
Sende Yorumla...
Kalan karakter sayısı : 500
Sibel     0000-00-00 Çok yararlı bir paylaşım olmuş teşekkürler..
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR X
Ege’nin en büyük çevre laboratuvarı 9 sertifika ile hizmet veriyor!
Ege’nin en büyük çevre laboratuvarı 9 sertifika ile hizmet veriyor!
ZEYBEKCİ ÇAL HALKINA BÖYLE SESLENDİ;  “OYUNUZU KİMSEYE VERMEYİN ÇAL’A VERİN”
ZEYBEKCİ ÇAL HALKINA BÖYLE SESLENDİ; “OYUNUZU KİMSEYE VERMEYİN ÇAL’A VERİN”